Srpen 2019

寶媽們孕期多吃魚是明智的vb5fg6e

28. srpna 2019 v 3:54
  減少產後抑鬱
  研究表明,中國有50-75%的女性在出生時產後抑鬱,10%-15%的新媽媽變得非常強壯,被稱為"產後抑鬱症"。產後抑鬱症不僅嚴重威脅母親的健康,還會影響嬰兒的發育,導致情緒失調和行為異常。孕婦食用DHA可以減少產後抑鬱症的發生率。
  孕婦需要DHA嗎?
  通過上述介紹,我們可以了解到DHA與人腦和視網膜神經細胞的生長和成熟直接相關。然而,孕婦通常需要平衡飲食,更多地注意攝入富含長鏈不飽和脂肪酸的食物。吃完這種食物後,孕婦可以合成DHA。他們自己。富含飽和脂肪酸的食物,如大豆油、亞麻籽油、深海魚類和蝦、各種堅果等。此外,在DHA中單獨存在一些爭議,不要盲目補充,如有必要,您可以在作出決定之前咨詢醫生。
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  多吃魚是明智的。有些人認為這是成年人哄孩子吃東西的一種方式,沒有科學依據,研究表明多吃魚有助於提高智商。
  我相信很多人在他們年輕的時候聽過母親的一句話:吃更多的魚變得更聰明。有些人認為這句話是成年人吃孩子的伎倆,而且沒有科學理由,研究表明,吃更多的魚有助於提高智商。
  美國賓夕法尼亞州立大學的科學家進行了一項調查,541名9至11歲的中國兒童參加了調查,其中54%是男孩,46%是女孩。研究結果顯示,每周至少吃一次魚的孩子在智商測試中的平均得分比那些吃較少魚或根本不吃魚的同齡人高4.8分。
  所以有人問:魚到底含有什麼使人聰明?什麼樣的魚更適合吃?
  關鍵:DHA和EpA
  這實際上是由於一種叫做二十二碳六烯酸的不飽和脂肪酸,富含不飽和脂肪酸。但最重要的是,它的英文簡寫是DHA。提到DHA,我相信很多人都很熟悉。
  DHA,也被稱為腦黃金,對於突觸的生長是必不可少的,它可以被大腦吸收。此外,補充DHA可以保持腦神經細胞之間的信息傳遞,使大腦獲得足夠的營養,使腦細胞更加活躍,可以提高記憶、反應和學習的能力。因此,目前國內外許多醫生建議嬰幼兒應補充DHA魚油,促進智力發展。
  DHA對老年人也有很多好處,它可以提高老年人腦酶的活性,改善老年人神經纖維萎縮的現象,從而幫助腦神經纖維再次伸展,從而預防和改善阿爾茨海默病。
余仁生滴雞精的選擇可有多種調配,就可有「因人而異」的補養觀念,令到客人可以根據身體狀況選擇適合自己的產品,特別是坐月時孕婦產後進補所選的滴雞精就更加要注意。
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2. srpna 2019 v 4:13
  如何去臉上的祛斑
  食鹽祛斑法
  很多朋友可能不知道我們通常吃的鹽能消除斑點,而且效果很好。准備一茶匙鹽,六茶匙白芷粉,三茶匙菊花花粉,半茶匙白醋,混合成糊狀,然後每隔一天塗抹在祛斑上。經過一段時間的堅持,你會發現祛斑消失了,甚至消失了。
  茶湯洗臉法
  現在有很多人在喝茶,但每個人都不知道茶湯還可以去臉上的祛斑。晚上洗臉後,泡一杯茶,將茶湯塗抹於臉上的祛斑,輕輕拍打,或用棉布敷在臉上15分鍾,然後用清水洗淨。醒來後,臉上的棕色會自然消失,有效去除祛斑,美白肌膚。
今次去左醫學美容中心LightMAC,做佢地個皇牌療程 - Light Me Up Pro全效面部療程,呢個療程可以打斑、去暗瘡印,仲有緊緻皮膚,正正可為肌膚補及唔同嘅需要!
  檸檬片祛斑法
  檸檬片還有很好的祛斑效果,很多朋友都知道。把檸檬切成薄片,放在密封容器裏。加入蜂蜜和冷水,直到檸檬片被淹沒。蓋上蓋子,放進冰箱冷藏。又過了一天,拿出兩片泡水喝。一段時間後,祛斑會消失。

  如何去除臉上的長黃褐斑?如何調整臉上的長黃褐斑?黃褐斑的面部是一個非常常見的皮膚問題,特別是長褐色的皮膚斑點特別毀容,讓我們來看看吧!
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  你怎麼去掉臉上的棕色長斑?
很久也沒做醫學美容療程,這天我到了銅鑼灣金朝陽中心的LightMAC保養一下皮膚。原來對上一次來LightMAC是2013年,那次是做打斑療程,印象也不錯
  臉上的黃褐斑怎麼樣?還建議每個人的第一次反應是消除,但是我們首先應該知道黃褐斑的原因是什麼,然後從根部開始,下面是如何去除黃褐斑的小技巧。我希望能幫你。
  蘆薈洗臉
  將蘆薈汁倒入果汁中,用溫水洗臉,用蘆薈汁輕輕按摩臉部,注意按摩部位,然後用清水洗淨。如何治療臉上的黃褐斑?因為蘆薈富含天然維生素E,C,A和B等多種維生素,礦物質元素(如鉀,鋅,硒等),氨基酸等,對皮膚有很好的營養保濕作用,刺激性小,使用後舒適,對皮膚粗糙,面部皺紋,疤痕,黃褐斑,痔瘡等有一定的作用。
  菊花蛋清面膜
而今次免費體驗的Light Me Up全效面部療程,是由LightMAC的醫學美容團隊為每位客人度身定制的專屬護膚方案。
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